中新网7月20日电 空气中弥漫着幽幽清香，神秘而浓郁。让人想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋天的馨兰、冬季的腊梅。闭上眼时感受植物精华带来的身心愉悦—这就是香薰带给人的美妙感受。

　　据深圳晚报报道，芳香疗法是目前十分流行的美容保健项目，它的历史却相当古老。芳香疗法一词最早起源于拉丁文，是将表示“芳香”的单词“Aroma”和代表“治疗”意思的Therapy相结合的词汇。其基本概念是利用植物香味的力量(芳香分子除了含有许多的药用成分和香气成分外，还含有抗氧化物质和抗菌物质等)，激发人类与生俱来的自愈能力，调整人的身心，以维持其自然健康状态。芳香分子可由鼻腔吸入或由皮肤直接吸收，散发在空气中的芳香分子，由鼻腔吸收后，再转成信号传到大脑边缘系统。从而达到调节身心、舒缓心情的目的。

　　香薰使用的植物精油，萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量，根据植物的不同而有所差异。例如玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分，通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可见其珍贵。

　　精油美肤的方式

　　用香薰精油来美肤，可以有不同的方法。通常有如下三种：

　　按摩法：香薰精油经过基底油稀释调和后使用，用干净的指尖轻轻按摩，精油成分能很快渗入体内并被皮肤吸收。精油的使用量以“滴”计算，但各品牌精油的使用量有所不同。

　　浸浴法：将8~10滴香薰油注入浴缸中的暖水，浸浴10~15分钟。也可用于泡脚，浸泡大约20分钟。未经稀释的精油，有时会对某些材料的浴盆有损害，因此要先备好水再加精油。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快挥发。

　　直接吸纳：将3~6滴香薰精油稀释于一小碗热水，浸湿毛巾用来敷脸，可以护理皮肤；或者将6~12滴香薰精油注入500毫升热水中，将脸接近水面吸纳其蒸气，也能有美容效果。蒸薰时应闭上眼睛，避免过热的蒸气损害角膜。

　　选择适合的精油

　　使用什么成分的精油来美肤，要根据各人的皮肤特质来选择。一般性护理中，干性皮肤适用的精油包括熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵等；油性皮肤则适合用佛手柑、尤加利、熏衣草、茶树、柠檬、迷迭香、天竺葵、檀香木等香薰精油来美肤；对混合性皮肤而言，茉莉、熏衣草精油是合适的选择；而对于过敏性皮肤，熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊等较为温和的精油，能避免在使用后给皮肤造成刺激。

　　如果用香薰来解决一些肌肤问题，达到特有的美肤效果，香薰油的选择就更要细致一些，因为不同植物的药用功效不同。

　　抗皱：天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花。

　　消炎：甘菊、天竺葵、熏衣草。美白：柠檬、佛手柑。去痘：茶树。

　　湿疹(干性)：熏衣草、檀香木、天竺葵。

　　湿疹(湿性)：佛手柑。

　　使用精油须注意

　　孕妇以及高血压、癫痫等疾病患者在使用精油前要先咨询医生；低血压者也不适合使用香薰。精油不可内服，并要避免在眼部及眼睛四周使用。

　　100%纯精油最好不要直接涂抹在皮肤上，以免刺激皮肤或引起过敏现象，一定要稀释后再使用。

　　混合或调配香薰油时不可用胶制品，因为这样会破坏香薰油的成分和品质，应使用暗色玻璃或不锈钢器皿。使用香薰油灯座加热时，切记留意水干的情况。睡眠中不应使用，以保安全。

　　精油要保存在阴凉处，并尽量在开封6个月内用完，平时需密封保存。尤其是柠檬等挥发快的精油，最好在3个月内用完。一种精油使用2~3周后，最好换一换，以保持皮肤对精油的敏感度。另外，两三种精油搭配使用比单一精油的效果要好。